Памятка населению, что нужно знать купающимся в водоемах
Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан
Помните, что при купании категорически запрещается:
- Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.
- Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам.
- Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др. Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств.
- Купаться у причалов, набережных, мостов.
- Купаться в вечернее время после захода солнца.
- Прыгать в воду в незнакомых местах.
- Купаться у крутых, обрывистых берегов.
- После еды разрешается купаться не раньше чем через полтора – два часа.
Помните, что причиной гибели пловца часто бывает сковывающая его движения судорога.
Причины этому следующие:
- Переохлаждение в воде.
- Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем.
- Купание незакалённого в воде с низкой температурой.
- Предрасположенность пловца к судорогам.
- Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.
В экстремальной ситуации зови на помощь и звони в службы спасания по номеру 112